時刻在呼吸，為何還缺氧？

呼吸對于我們來說似乎是很尋常的事情，每天都在呼吸為什么還會缺氧呢？現在我們面對的是：

NO.1 大氣含氧量仍在以每15年0.3%的幅度在遞減

科學家地質勘探表明，史前大氣壓平均含氧量為30-35%；現在大氣中平均含氧量只有19-21%，降幅已接近50%。并在持續每年0.3%的幅度在下降，當空氣的含氧量低于10%時，將難以維持人類的生命。大氣含氧量的遞減已經使我們處于一個慢性缺氧的狀態。

NO.2不健康的飲食環境

農作物的化學肥料栽培，現代化快餐、冷凍食品的充斥，不知節制的過食，都造成內臟耗氧過量。“垃圾食品”使身體需要更多的氧儲備以便氧化腐劑和代謝產物。

大自然環境下氧氣含量減少：為了排除體內大量的垃圾毒素而消耗大量的氧氣；運動不足造成的呼吸活動低下；壓力、疲勞、抽煙、喝酒等造成的氧氣消耗；人體老化造成的體內儲氧內力的降低等導致的氧氣不足。

人體呼吸相關系統功能增齡性退化表

NO.3機體超負荷運轉

進食本來就是為了給機體提供更多的能量，但是當身體必須從主要代謝功能（如正常的心跳、血流量、腦功能、免疫反應）轉移其氧儲備以幫助消化高卡路里食物的負擔時，身體獲得的能量不是更多而是更少了，加上藥品、抗生素、尼古丁和等物質，導致本來已緊張的新陳代謝問題更加嚴重。

NO.4 工作壓力與環境

大多數上班族長期在密閉的空調房間里工作，通風不良，氧供應自然不足。生活節奏加快，工作壓力大增，心腦過勞和情緒壓力也從機體中搶奪氧氣，長期繁重的工作，加速消耗人體急需的氧。

NO.5缺少運動量

發達的交通縮短了地域距離，人們的徒步走越來越少；戶外工作逐漸轉移到了室內，每天兩點一線朝九晚五，長期缺少運動，心肺功能會慢慢下降，氧氣有效吸收會減少。

NO.6 人體自然老化

隨著年齡的增長，35歲以后，人體吸收氧氣的機能也在逐年下降，吸收氧氣的效率也會逐漸下降。（見上表）

氣壓無處不在，為何會缺“壓”

NO.1自然現象會造成人體壓力的不平衡

溫度、濕度、氣候、地理位置的不同，都會造成大氣壓變化，都會使人感到不適、煩悶，甚至影響病情。

NO.2氣壓關系到人體氧分壓形成

氣壓降低，氧分壓也降低，使腦血管擴張，腦血容量增加，腦組織水腫，出現頭痛、頭暈、呼吸心跳加快等。

NO.3氣壓降低，導致健康“亞”

氣壓降低，會使人感到煩悶，影響病情，有時兩眼發腫、皮膚腫脹、關節酸痛，心煩意亂等，引起血壓上升、心跳加快、呼吸急促等；89%的死亡高峰，都出現在每月最低氣壓時段。

空氣中有負離子，為何會缺“電”

地理狀況和環境影響

負離子壽命只有十幾分鐘，受環境影響大。公園、郊區田野、濱海、湖泊、瀑布附近和森林中含量多，人會感覺意識清醒，呼吸爽快。嘈雜地或空調房內，則感覺憋悶熱、呼吸不暢等。

供給嚴重小于需求

人每天需要約130億個負離子，而居室、辦公室、娛樂場所等，只能提供1-20億個，容易導致肺炎、氣管炎等。集中采暖以及空調系統，負離子常被驅除。地毯等帶有正電荷易吸收負離子。