現代人生活節奏快，工作壓力大，時刻拼著腦力和體力。

這“高壓”的生活方式也使得越來越多人出現一些不適癥狀，頭暈、頭昏重、頭痛、心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中等困擾著不少人。

專家表示，出現以上癥狀，均與腦供血不足有關，且中老年人更易“中招”。

“慢病”纏身，大腦“透支”

其次，過度疲勞、吸煙、酗酒、久坐不動等不良生活習慣，也是造成腦力“透支”的重要誘因。此外，霧霾天氣也是導致缺氧的重要“元兇”。

“氧療”可緩解不適

腦供血不足常見，那么，我們該如何防治呢？專業表示，出現類似腦供血不足的癥狀，患者可以試試高壓氧治療。“高壓氧治療是在一個高于大氣壓的環境中，吸入高濃度的氧來治療疾病的過程。若有類似腦供血不足癥狀的患者經過一至兩個療程的高壓氧治療后，癥狀可得到不同程度的緩解。”

高壓氧在臨床上的應用非常廣泛，除腦血管疾病外，還適用于各類腦外傷和神經損傷、突發性耳聾耳鳴、美尼爾氏綜合征、各類骨科疾病（如骨折術后、頸腰椎術后、皮瓣移植等）、中樞性和周圍性面癱、糖尿病及并發癥等。

專家提醒，在進行高壓氧治療時，同時服用藥物等綜合治療效果更好。另外，良好的生活方式，適量的運動、均衡的飲食和營養、保持良好的姿勢、積極包容的心態，也是防治腦供血不足以及改善健康的基石。