大夫，我幾天不吸氧就開始犯迷糊，是否產生了依賴性？

大夫，別人說不是萬不得已不要去吸氧，會產生依賴，是這樣嗎？

大夫，為什么我做完高壓氧就會特別精神，是否產生了依賴？

大夫，做高壓氧治療會產生依賴離不開嗎?
這些是門診工作中經常有人會問到的問題，事實真的是這樣嗎？答案是否定的，吸氧不會產生依賴性，但會有適應性，二者有質的區別。

一、什么是依賴性

醫學上所說的依賴性是專門針對某種藥物的依賴性而言，特別是作用于神經系統的藥物更容易產生依賴，包括精神依賴和軀體依賴兩個方面：

所謂精神依賴是指患者對該成癮藥物的變態渴求，以其獲得服藥后的變態快感。

所謂軀體依賴是指患者反復服用某種藥物后，中樞神經系統產生了某種病理生理改變，以致需要該種藥物持續存在于體內，以求避免因停藥而產生的特殊戒斷癥狀。

保健吸氧或氧療顯然不具備上述條件，其理由如下：第一，氧不是藥物；第二，氧是人體有生以來需要長期不斷從空氣中攝取的氣體；第三，吸氧所治療或緩解的是缺氧癥狀，并不是帶來什么特殊的快感；第四，我們不能指望一次吸氧終身治愈，停止吸氧后又出現的以前癥狀實際上還是缺氧表現，并非戒斷癥狀。

二、什么是適應性

人長期生活的某種海拔高度環境里，會適應那里空氣中的氧含量，突然變換一種氧環境會短時間內不適應，就像生活在內地的人突然去高原，或生活在高原的人突然來到內地，都會有一個氧適應過程，這種適應性與依賴性有質的區別，也不用于一般藥物的成癮性或依賴性，隨著時間的推移通暢都會逐漸適應。

在醫院里如果幾天甚至幾十天持續鼻息管吸氧，也同樣存在一個氧適應性問題，患者會適應了某種氧濃度的環境，這是給氧流量稍微調低就會出現血氧飽和度下降現象，出現這種狀況應該是一樣不當造成的，預防的方法就是持續吸氧1-2小時以后改吸空氣10余分鐘，留給身體一個自我調節的機會，搶救或特殊情況除外，在家吸氧者也是如此，一天之內間斷吸氧優于持續吸氧方案。對于慢性疾病很少有幾天或幾個月必須持續吸氧者，如果是生活在高海拔地區由于某種疾病需要持續吸氧時，與其持續吸氧維持，還不如暫時搬到較低海拔地區居住，海拔高度的降低本身就是一種改善缺氧的途徑。

總之，氧的適應性不等于氧的依賴性，理由如下：

1.吸氧不會帶來某種特殊快感。

2.吸氧不會產生戒斷癥狀。

3.人脫離某種氧含量環境過幾天即可適應新的氧環境。

4.吸氧只是改善人體的缺氧癥狀。

5.氧是讓人出生后時時刻刻都要從空氣中不斷攝取的物質。