近幾年隨著氧吧的興起以及家庭氧袋的使用,人們對吸氧有了一些認識,甚至有些樂在其中,特別是孕婦更是開始嘗試吸氧.到醫院咨詢吸氧的孕婦越來越多,而且主動要求吸氧的孕婦也不在少數。那未,是不是所有孕婦都要吸氧呢?孕期吸氧的好處與危害又是什么呢?大家都來科普一下吧。

孕婦吸氧的好處

生命離不開氧氣，猶如魚兒離不開水，而胎兒在子宮內要獲得充足的氧氣，必然依靠母體血液循環中的氧充足。如果胎兒在子宮內缺氧時間過長，代償功能衰竭，全身各系統均會受到抑制，尤其是心血管和中樞神經系統會對缺氧特別敏感，可直接威脅胎兒的生命，也是影響新生兒神經系統發育健康的一個主要因素。判斷孕媽媽需不需要吸氧，首先要能準確的判斷胎兒在宮內是否真的缺氧了。

胎兒宮內缺氧的信號

1、變胎動改

胎動是胎兒正常的生理活動，在妊娠第18--20周孕婦便可以感知。胎動情況因胎兒個體特性差別很大，有的胎兒胎動柔和次數較少，有的胎兒胎動動作幅度大次數多，這都是正常的，但是如果一個原本多胎動的胎兒突然胎動減少，或原來胎動較少的胎兒突然躁動不停，且胎動低于10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能提示胎兒宮內缺氧。

2、胎心異常

胎兒正常的胎心是規律并有力的，為120--160次/每分鐘。胎動減少前，若出現胎心過頻，若超過160次/分，提示胎兒早期缺氧。胎動減少或停止，胎心少于120次/分，提示為胎兒缺氧晚期。若發現胎心異常，需要間隔20分鐘重復聽后作出判斷，如胎心過快，也需要在沒有胎動時復聽，可保證判斷的準確性。

3、生長停滯

缺氧后胎兒的生長發育會遲緩。胎兒生長情況可以通過測量子宮底高度得知。正常情況下，妊娠28周以后應每周增加1厘米左右。孕婦可定時在家里或到醫院測量。如果持續兩周不增長，就需要進一步檢查。以便明確診斷胎兒在宮內是否缺氧，從而針對病因進行糾正，保證胎兒順利地健康生長。 所有孕婦都要吸氧嗎？孕期吸氧有什么好處？三、吸氧時間：時間以每天1一2次，每次吸氧20一30分鐘就可以，持續一周為宜，特殊情況遵醫囑。

孕期吸氧過量的危害

雖然在胎兒缺氧時給予孕婦氧氣的吸入是正確的，但是，合理的吸氧需要在醫生的指導下進行，因為合理的吸氧對孕婦吸氧方式、吸氧時間、氧流量、吸氧濃度等都有嚴格的要求，孕期吸氧是不能過度的，因為吸氧過度會打亂寶寶血液中的酸堿平衡，讓寶寶血液偏于堿性了，對寶寶的健康就產生了不利影響。另外一種說法就是說吸氧過度會影響胎兒視網膜發育，有導致新生兒出生就失明的危險。所以沒有必要過多的吸氧，遵醫囑適量吸氧為妥。 其實，孕媽媽能保持良好的心情，多到外面去呼吸新鮮的空氣，平時多做做深呼吸就可以加強肺活量，睡覺避免平躺，以左側臥為佳,不要久坐，練習腹式呼吸法等等，也是預防寶寶宮內缺氧的有效方法哦。