隨著生活水平的提高，人們越來越注重自身健康，除了飲食、精神等方面的調節外，氧療或氧保健治療也是人們談論比較多的話題之一。氧氣是維持生命的五大要素之一，顯然地，也是最重要的一個。數十年來，氧氣用以治療病患和傷者，主要治療特定的醫療問題如一氧化碳中毒、減壓疾病、骨科感染、傷口不愈合等。隨著醫學水平的不斷提高，醫藥和運動專家開始從新的、認真的角度看待氧含量增加價值和人體可以獲得的好處。  

氧氣提供每一個活細胞生命和能量，如果有不良飲食習慣、酗酒、污染、毒素累積、吸毒或缺乏運動等，組織細胞會缺乏氧氣，影響身體中細胞新陳代謝。營養研究專家史蒂芬雷文恩認為：“缺乏氧氣伴隨而來就是各種疾病的產生。”因此，血液中氧氣缺乏可能是個起點，會造成以后如機體缺氧、缺血、免疫系統功能減退等使人體出現健康問題，引起一系列疾病。  

氧療是醫學上一種重要治療手段，同時又是一種有效的日常保健方法。定期吸氧如同我們攝取營養一樣可提高人體的綜合免疫能力，清潔呼吸系統，改善內臟功能。定期吸氧可非常有效地改善亞健康狀態，每天吸氧半小時左右，兩三天后則可明顯改善失眠、倍感疲勞等現象。自然呼吸是天賦人權，但定期吸氧卻能“巧奪天工”。